今日の「いきいきトレーニング」では、管理栄養士より

栄養面からのフレイル予防のお話がありました。

皆様とっても真剣！！

その後は、スプーンを使って舌を動かしたり、

お口の体操もしっかりやりました😁


私たちスタッフも、コロナでなかなか外出できず、

体力や食欲が落ちたなぁと思うことがあります。

日々、皆様と一緒にフレイル予防に取り組んで

頑張ります！！